1973年出生於台北。
從小就是全永和跑最快的小朋友，出生於運動家庭，打蹣跚學步起，就與所有體育活動畫上等號。
21歲那年，進入台北輔仁大學，考上國家級游泳教練及體適能教練。
當時曾指導過的學生便已超過3000多人，並以教練之收入，擁有自己第一台汽車。
23歲成為學校柔道代表隊，在一次練習中，不慎腳踝韌帶斷裂，結束選手生涯。
24歲因為好玩拍攝『
水涵養』飲品廣告，開始模特兒生涯。
27歲以體育學系『食品營養』的經驗，接觸生化科技產業，成為目前所重視的『財富第五波─生化科技』的寵兒。並擁有了一台跑車及二台重型摩托車。
30歲那年，擁有了第三台重型摩托車『直線加速之王』。
31這年，想找一個人一起給生活多些改變，與
導演李鼎開始一場騎重型摩托車之旅，開始一連串為心愛人買菜的旅行。
32歲之後，他想，還要找人繼續旅行下去。
他的旅遊文學，也是處女作──《
到不了的地方，就用食物吧！》，在2005年被文壇譽為「
一種難以定位的新文體出現」，並且榮獲當年中國時報「
開卷美好生活推薦書」，以及博客來網路書店的
年度百大──「最佳休閒類圖書」。2006年更獲得「
兩岸十大好書」之榮譽。
